FIZIOTERAPIA

Ako vyzerá u mňa fyzioterapia?

Začínam kineziologickým rozborom u nových klientov a anamnézou. To znamená, klient sa vyzlečie do spodného prádla a spravidla v stoji ho vyšetrím pohľadom. Potom sa porozprávame, čo ho trápi a urobíme ďalšie nebolestivé  vyšetrenia v rôznych polohách vzhľadom na stav klienta. Na základe tejto  diagnostiky sa spravia mäkké techniky, ktoré pripomínajú masáž a následne sa púšťame do špeciálnych cvikov, ktoré majú zvyšovať aj vnímanie tela u klienta a postupne klient sa naučí ako sa správne zaobchádzať so svojím telom a posilní svaly, ktoré sú nutné k správnemu držaniu tela (a tiež  niektoré svaly pouvoľňuje).

Pomáham pri problémoch ako sú napr.:

• bolesti chrbta, skoliózy ramien, kolien, bedrových kĺbov atď.
• bolesti hlavy, bolesti nervov (neurologické príznaky, napr. stavy po cievnych mozgových  príhodách, rôzne neuralgie, parézy, stavy vyplývajúce z hlavnej diagnózy pri ktorých sa zhoršuje kvalita života)
• bolesti v oblasti panvy, brucha, inkontinencia, rôzne  iné urogynekologické ťažkosti (bolestivá menštruácia, stav po pôrode).
• problémy aj iných orgánových systémov

LYMFATICKÁ MASÁŽ –
MANUÁLNA LYMFODRENÁŽ

Hlavné účinky:

• Podpora imunitného systému, pomáha, detoxikovať (zbaviť sa škodlivých látok) organizmus napr. spôsobuje väčšiu odolnosť voči infekčným ochoreniam, rýchlejšie hojenie rán a znižuje opuchy  
• podpora  metabolizmu (odporúčam aj v prípade  bolestí hlavy, a tráviacich  ťažkostiach tak ako aj pri chronickej únave)

Boj proti únave a posilňovanie obranyschopnosti tela

Máte pocit, že ste unavenejší a ste častejšie chorí? Alebo máte nešpecifické  príznaky, hlavne únavu a menej  chuti do života?

Tak pre Vás sa odporúča lymfatická masáž ako pomoc Vášmu telu. Ako starostlivosť o Vaše duševné zdravie, ktoré vplýva na Váš fyzický stav vrátane imunitného systému Vám odporúčam psychoterapeutické poradenstvo (je možné fyzicky chodiť alebo formou online či telefonicky). Na lymfodrenáž a na psychoterapeutické poradenstvo sa dá chodiť zvlášť alebo iba na jedno z nich.

PSYCHOTERAPEUTICKÉ PORADENSTVO

Čo znamená psychoterapeutické poradenstvo?

Je to pomoc prostredníctvom psychoterapeutického rozhovoru. Ja ako terapeut nehodnotím a som otvorená voči klientovým problémom ale i radostiam. Takéto sedenia spravidla pomáhajú pri rôznych ťažkostiach a na ceste sebapoznania.

Aké témy riešime s klientami ?

• psychosomatiku (bolesti hlavy, tráviace,  dýchacie, gynekologicko-urologické ťažkosti, neurologické a imunologické  príznaky
• vzťahy 
• vyhorenie, únavu
• sexualitu
• strach
• úzkosti, panickú  poruchu
• sebadôveru, sebahodnotu
• agresivitu
• sebarealizáciu 
• životný štýl
• závislosti

Štandardne po 5 sedeniach vyhodnotíme  efektivitu sedení, že ako vplývajú na klienta. Spravidla krátkodobé psychoterapeutické poradenstvo znamená 20 sedení a dlhodobé  trvá aj roky. Tiež  je možné prísť na  jednorázové  poradenstvo ako na krízovú intervenciu. Keď máte otázky ohľadne psychoterapeutického poradenstva neváhajte mi zavolať alebo napísať.Som už sedem rokov  frekventantkou psychoterapeutického výcviku  v daseinsanalýze, a poradenstvo robím 4 roky. AJ ONLINE FORMA JE MOŽNÁ.