FIZIOTERÁPIA

Hogyan zajlik nálam a fizioterápa ?

Először, új kliens esetén felvesszük az anamnézist, beszélgetünk a tünetekről részletesen. Majd az ún. kineziológiai kivizsgálás következik, amikor a kliens fehérneműben áll és én megnézem több oldalról, vizsgálom pl. a testtartást, asszimetriákat stb. Utána pedig más testhelyzetekben is csinálunk pár tesztet az állapothoz mérten. Ezek a kivizsgálások teljesen fájdalommentesek vagy csak esetleg kicsit kényelmetlenek. Utána többnyire a masszázsra hasonlító ún. lágytechnikai elemek következnek és ezt követően a speciális tornagyakorlatok.

Milyen problémáknál segít a fizioterápia?

• Gerincsérv különböző fokozatai
• hátfájás
• izületi, izom-, ínfájdalmak
• fejfájás
• fülzúgás
• szédülés
• különböző egyéb neurológiai és ortopédiai problémák
• nőgyógyászati és urológiai problémák
• sokszor a többi szervrendszer prolémáinál is segíthet

NYIROKMASSZÁZS

Fő hatásai:

• Támogatja és erősíti az immunredszert, segíti a méregtelenítő folyamatokat, csökkenti a duzzanatokat, serkenti pl . a sebgyógyulási folyamatotkat, növeli a szervezet ellenállóképességét pl. a fertőző betegségekkel szemben
• Serkenti az anyagcserefolyamatokat (ajánlott fejfájas, emésztési problémák ill. krónikus fáradtság esetén is).

Harc a fáradtság ellen és a szervezet ellenálló képességének növelése

Gyakran érzi magát fáradtnak? Gyakrabban betegeskedik? Csökken az energiája és az életkedve?

Akkor Önnek ajánlott a nyirokmasszázs, ami javítja a fizikai állapotát, és egyaránt ajánlott a pszihoterápiás tanácsadás a lelki egészsége szempontjából, amely szintén befolyásolja az immunrendszerét.

PSZIHOTERÁPIÁS TANÁCSADÁS

Mit jelent a pszihoterápiás tanácsadás?

A lelki segítség egyik formája, ami pszihoterápiás beszélgetéssel valósul meg. Én mint terapeuta nem értékelek, és nyitott vagyok a kliens prolémáira és örömeire egyaránt. Ezek az ülések általában sokat ségítenek az önismereti úton és különböző problémák esetén.

Milyen témákkal fordulhatnak hozzám a kliensek?

• Szorongás, pánikrohamok
• Idegesség, agresszivitás
• Hangulatzavarok
• Kapcsolati problémak
• Szexualitás
• Kiégés
• Pszihoszomatika – különböző testi tünetek
• Szomorúság
• Életkrízisek, nagyobb változások
• Döntéshozatali problémák
• Függőségek

Általában 5 alkalom után értékeljük a munkánk hatékonyságát. A rövidtávú pszihoterápiás tanácsadás általában 20 ülést jelent, a hosszútávú több évig is eltarthat. Lehetőség van egyszeri alkalomra is jelenkezni, mint krízisintervencióra. Lehetséges az ONLINE forma is. Már 7 éve járok tréningekre, speciálisan pszihoterapeuta képzésre és kb. 4 éve kezdtem a tanácsadást. Ha bármilyen kérdése van a fentiekkel kapcsolatban, bátran jelentkezzen e-mailben vagy telefonon.